心の扉さんのカウンセリングを受けようと思いましたのは、自分で居る事がとても困難な状態になり、色々と調べていくうちに、これも有りではないかと思う様になったからです。

そしてカウンセリング予約を決断したのは、かなり切羽詰まった状況に陥り、藁にもすがる思いでしたし、ネットで見つけて、福本先生の雰囲気で、なんとなく決めました。

実際にカウンセリングを受けて、いま毎日が楽しく過ごせています。気持ちの持ち様が変わったというか、ウソみたいです。イヤな事ばかりにフォーカスしていた頃とは違って、視点がたしかに変わりました。

それにより、人を気にしない様になりました。そればかりか、思った事は溜め込まない様に、out　put する様になりました。思った事は、他人にとって嫌であったとしても、なんとなく笑顔をもってユーモアを込めて返している自分が居ます。なんだか自分が居るところ、周りまで明るくなる気がしています。

特にメンタル面では、自分軸で生きられるようになりました。他人にどう思われるとか気にしない。自分がしたい事、楽しい事、安心、ホッとする事、ワクワクする事に重きを置いて行動する事により、周りも平和な気がします。常識や世間体など気にしない方向で！

またカウンセリングを通しての気づきですが、最初の頃はこんなので改善するのか、と疑心暗鬼でいっぱいでした。でもこんな自分から変わりたい、変えたい気持ち、これで変わらなければ、もうダメかもという、言葉には表し難い気持ちで、不安で一杯でした。

ある時、「今までよく頑張ったね」「私は、私が大好き！」「生まれてきて本当に良かった」と10回づつ言って下さいと言われ、躊躇せずに言えた自分に、なんかびっくりしました。でも自信満々で言えました。福本先生も驚かれるようなレベルで！！こんなはずかしい言葉（以前の自分ではそう思う）をおしげもなく、大きな声で、女優さんのセリフのように言えた自分が、なんだかいとおしく思えました。

私がこのカウンセリングをおすすめしたいのは、私もそうでしたが、自己肯定感の低い、インナーチャイルドの癒えていない方で、そう言う方には良いのではないかと思います。これが本当に大事だと思います。自分を好きになる事が出来なければ、人生うまく行かないと思います。自分の目の前の世界は、自分が創り出しているのだから、自分が創造主です。

もしカウンセリングを迷っていらっしゃるのであれば、自分が変わるんだ、変わりたい、と思った時から、変化が始まっているのだと思います。

是非とも、一歩踏み出してみて下さい。人を頼っていては、何も変わりません。

僕から一言

Iさん、まだ途中ですが、本当にセラピー効果を感じて頂き、もったいないご感想をありがとうございました！僕のカウンセリングを受けられて、劇的な効果や変化が見られるご相談者は多々いらっしゃいますが、これほど短期間でここまで劇的な変化をされたIさんは、スゴイ！と思いました。当初しばらくは、カウンセリング中によく涙を流されていらっしゃいましたよね。Iさんは、とてもガンバリ屋さんで、ご家族のために一生懸命だなあ、と僕は心から感心していました。でもご自分のことをいつも後回し、二の次にされていらっしゃいました。そのために僕は、インナーチャイルドとゲシュタルトの二つのセラピーを徹底的に駆使して、タイミングを見計らいながら実施したのですよ。そうしたらいつしか楽になりました！と、ニコニコされるようになり、お越しになる度に、セラピーを施す時間もなくなるほど、楽しかった日常のエピソードを話されるようになり、良く僕を笑わせるようになりましたね。（笑）でも今の幸せそうなIさんになられたのは、Iさんが休むことなく、一生懸命に当ルームに通われた熱心さと、ご自分をあきらめない、その真摯な思いの結果なのですよ。素晴らしいと思います。

まだセラピーの最終ステップが少し残っていますので、今まで通りどうぞよろしくお願いします！