今回カウンセリングを予約しようと思ったのは、病院へ行ってもただ薬を飲むだけで、ぜんぜん薬はきかないから。このままでは駄目だと思い、カウンセリングを選んだ。

先ずネットで検索し色々カウンセリングの先生をさがした。そして最終的に予約を決めたのは、少しでも自分自身が楽な気持ちを持てる様になりたかったから！

私は手を洗うのが多く、時間が長すぎる。しかしカウンセリングを受け続けて、今現時点では認知行動セラピーで、手を洗う時間がへりつつある。大変良いと思った。

家の中の確認も、だいぶ時間も短くなった。

一方で、まだメンタル面は弱い感じがする。これは時間をかけないと、なかなかむずかしい。アドバイスによって分かったのだが、不安をなくすのではなく、不安と付き合う方が良いと思った。

私は今まで何十年も、マイナスのイメージを持ったままである。少しでもプラスの方向に変えたいと思った。

私は誰でも悩みは、大なり小なりあると思う。私一人こうゆう不幸な人間はいないと思ったが、世の中で私よりつらい思いをしている方が多くいらっしゃる。そうゆう風に思えば、私は小さいなと思う。

認知行動セラピーと先生との取り組みで、いま以上にもう少しでも良い方向に向かって行きたいと思う。

私がこのカウンセリングをおすすめしたいのは、なやみ苦しみを持った方、自分自身に自信がない方、否定的な方、ストレスの多い方です。

もしカウンセリングの予約を迷っているのなら、病院その他を受けても良くない場合は、カウンセリングをすすめます。一度カウンセリングを受けて、自分自身をためしてみる事も大事だと思う。

とにかくチャレンジ！　治る治らない事だけではなく、チャレンジ。

僕から一言

Hさんまだ途中ですが、効果を感じて頂いてのご感想を本当にありがとうございました。最初にHさんがお見えになられた時は、とてもお元気なご様子ではつらつとされていて、どういうお悩みをお持ちなのだろう、と思いましたよ。でもお話を聞かせて頂き、数十年に渡るお悩みをお持ちなのだと知り、とても気の毒に思いました。しかも病院をあきらめて、僕を最後の頼みの綱だという思いでお越しになられたと聞いて、Hさんには言っていませんが、「僕が絶対に責任を持って治して見せる！」という気持ちで、一生懸命に取り組みました。そうしたら、見る見る内に日々改善していきましたね。すごく嬉しかったんです。でもそれは、Hさんがとても素直に、若輩ものの僕のアドバイスを聞いて頂いたからに他ならないですよ。ありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します。